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Aproveite o Carnaval cuidando bem da sua saúde

Dicas para um Carnaval com saúde
 
  1. Hidrate-se. Beba água e sucos naturais.
     
  2. Use protetor solar sempre que sair ao sol e lembre-se de reaplicá-lo.
     
  3. Use roupas, calçados e fantasias confortáveis e adequadas para os dias de calor.
     
  4. Fique atento(a) ao prazo de validade dos produtos para maquiagens.
     
  5. Alimente-se bem, com comidas leves e não fique sem se alimentar por longos períodos.
     
  6. Se beber, não dirija. Tente garantir uma carona segura, antes de sair para a folia.
     
  7. Se estiver com sono, não dirija. Procure uma carona segura.
     
  8. Proteja-se e proteja seu parceiro.

Bom Carnaval!!!

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