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Dia Nacional da Mamografia

No dia 5/2 é comemorado o Dia Nacional da Mamografia, com o intuito de sensibilizar as mulheres sobre a importância da realização do exame. O câncer de mama é uma das doenças que mais matam mulheres no Brasil e no mundo e é o método mais eficaz para detectar precocemente este câncer.
 
É importante lembrar que o autoexame das mamas é realizado pela própria mulher, apalpando os seios e ajudando na identificação de tumores maiores. Porém, isso não substitui o exame clínico realizado por profissional da saúde e a mamografia. Mesmo quando a mulher não perceber nenhuma alteração durante o autoexame das mamas, é importante um profissional da saúde examiná-las anualmente.
 
Aproveite essa data para colocar em dia a sua mamografia. Procure seu médico e peça a ele que solicite o seu exame! 
 
Confira algumas informações importantes:
 
Fatores de risco
  • Casos da doença na família.
  • Primeira gestação após os 30 anos.
  • Não ter tido filhos.
  • Primeira menstruação precoce.
  • Menopausa tardia.
  • Obesidade.
  • Uso de álcool.
  • Uso de cigarro.
 
 Como prevenir
• Coma alimentos que contenham vitamina A e reduza as gorduras.
• Mantenha o peso normal.
• Evite a primeira gestação após os 30 anos e só tome hormônios com acompanhamento médico.
• Realize o autoexame mensal, porém, o mais importante é o exame médico anual e a mamografia. 
 Havendo casos de câncer de mama na família, use esse conhecimento para buscar orientação médica, principalmente, após os 30 anos.

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